"Ποταμῷ γὰρ οὐκ ἔστιν ἐμβῆναι δὶς τῷ αὐτῷ" (Ηράκλειτος) Απόδοση: Δεν μπορούμε να μπούμε δύο φορές στο ίδιο ποτάμι. Η άποψη αυτή του σκοτεινού προσωκρατικού φιλοσόφου Ηράκλειτου έχει την έννοια ότι είναι αδύνατον να διασχίσουμε δύο φορές τον ίδιο ποταμό γιατί, κάθε στιγμή που περνάει, το νερό δεν είναι το ίδιο αλλά αντικαθίσταται. Είναι η σύλληψη του αέναου γίγνεσθαι, της διαρκούς μεταβολής, που χαρακτηρίζει ολόκληρο το σύμπαν. Η πραγματικότητα, η σταθερότητα που νομίζουμε, είναι η μεταβολή. Ο χρόνος κινείται σαν το ποτάμι. Δεν γυρίζει πίσω. Μεταφέροντας την άποψη αυτή στη δική μας καθημερινή ζωή, καταλαβαίνουμε ότι αυτό που έχει τελικά σημασία είναι το να προσπαθούμε συνεχώς να βιώνουμε την κάθε μας ημέρα στο έπακρο. Και να παίρνουμε ό,τι χαρές έχει να μας δώσει. Γιατί η ζωή δεν δέχεται αναβολές ούτε είναι αναστρέψιμη. Που σημαίνει ότι πρέπει να θυμόμαστε ότι το σήμερα είναι μόνο άπαξ και να μην φανταζόμαστε ότι θα επαναληφθεί και αύριο. Γιατί; Γιατί το αύριο είναι μια άλλη ...